Lai arī mēs visi zinām par smēķēšanas negatīvajām sekām, atteikšanās no šī ieradums var būt sarežgīta. Nikotīns ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki turpina smēķēt, jo šis ķīmiskais preparāts izraisa atkarību.
Pēc noteikta laika, kas pavadīts smēķējot, organisms pierot pie nikotīnu un tam kļūst neiespējami normāli funkcionēt bez nikotīna. Faktiski, jo vairāk jūs smēķējat, jo vairāk nikotīna jums ir vajadzīgs!
Kad organismam neizdodas iegūt nepieciešamo nikotīnu, jūs alkstat pēc cigaretes un visticamāk sajūtat nemieru un stresu.
Šo stāvokli dēvē par svītrošanu, un tā pārvarēšanai nepieciešams noteikts laika periods. Lai arī fiziskie simptomi var pazust pēc dažām dienām, tieksme var palikt kādu ilgāku laika posmu.
Šķir nākošo lapu un lasi turpinājumu
[…] LASI VĒL: Vēlaties atmest smēķēšanu? Šī zāle acumirklī atbrīvos no šī ieraduma un no aptaukošanā… […]